Freitag, 29. August 2008

Mein heutiges Dessert



Heute wollte ich einmal kreativ sein. Ich habe Brombeeren geschenkt bekommen. Ein Großteil musste schon beim Frühstück daran glauben - sie sind einfach zu gut - aber einen Teil wollte ich auch noch fürs Dessert verwenden. Ich habe ein paar Cashewnüsse zerkleinert, eine Banane dazu und auch die Brombeeren. Fertig war ein leckeres Dessert, das auch hübsch aussah. Das Auge isst bekanntlich mit.

Freitag, 15. August 2008

Eis mit Beerensauce



Nichts geht einfacher und kaum was ist besser. Bananeneis, hier am Bild mit Beerensauce. Man friert einfach die überreifen Bananen ein. Toller Nebeneffekt: es werden keine Bananen mehr schlecht. Die gefrorenen Bananen jagt man dann durch den Champion Entsafter in der Pürierfunktion. Heraus kommt total cremiges süßes Bananeneis. Zum ersten Mal habe ich es bei Sabine gegessen. Ich konnte damals gar nicht glauben, dass da nichts dabei ist außer Banane. Manchmal gebe ich beim Durchpressen Nüsse dazu. Schmeckt auch sehr gut. Gestern habe ich es mit Beerensauce serviert. Einfach Beeren in den Blender , einen Klecks Agavendicksaft dazu und fertig ist eine traumhafte Sauce zum Eis.

Lösung der Zucchinischwemme



Alexander hat die Lösung für unsere Zucchinischwemme gefunden: Basteln. Kein Mensch kann die Zucchini alle essen, die wir von drei Pflanzen haben. Wir verschenken auch fleissig, aber trotzdem ist noch mehr als genug übrig. Eine besonders große wollte Alexander für sich haben. Konnte er natürlich, da sie in der Größe wirklich nicht mehr besonders gut sind. Er hat daraus ein hübsches Boot gebastelt. Sehr kreativ wie ich finde.

Donnerstag, 24. Juli 2008

Unser rohköstliches Mittagessen

Gestern trafen Sabine und ich zum Mittagessen. Jeder nahm etwas mit.



Es gab marinierte Zucchini, Karottensalat mit Lauch, cremigen Gurken-Paprika-Salat, Avocadodip und rohköstliches Chili. Als Nachspeise habe ich einen Marillenkuchen gemacht. Dazu gab es frisch gepressten Saft.



Wie immer ein absolut herrliches Essen.

Marillenkuchen

Teig:
200 g Mandeln (10 Stunden eingeweicht)
15 Datteln
1 TL Zitronensaft
2 Msp. Zimt

Belag:
200 g Makadamianüsse (10 Stunden eingeweicht)
50 g Rosinen
1/8 l Quellwasser
etwa 250 g geschälte Marillen

Zubereitung:
Die Mandeln in der Küchenmaschine fein mahlen. Die Datteln entkernen und in einer Küchenmaschine zu Mus verarbeiten. Alle Zutaten zu einem Teig verarbeiten und in eine Springform drücken. Dabei einen etwa 3 cm hohen Rand formen. Den Boden kann man im Lebensmitteltrockner 10 Stunden trocknen (hab ich nicht gemacht). Für den Belag die Marillen klein schneiden und auf den Teig verteilen. Die Nüsse mit den Rosinen und dem Wasser glatt pürieren. Auf die Marillen verteilen und glatt streichen.

Guten Appetit!

Freitag, 11. Juli 2008

Zucchininudeln

Auf besonderen Wunsch zeige ich heute die Produktion von Zucchininudeln. Eigentlich braucht man dazu nur das richtige Gerät und fleissige Helfer:



Ich habe mir dafür den LURCH 10303 Spirali gekauft. Damit kann man Spiralen, Spaghetti oder Scheiben aus Obst und Gemüse erzeugen. Selbst Gemachtes schmeckt Kindern ja noch einmal so gut.

Hier das Ergebnis:

Sonntag, 6. Juli 2008

Rohkostpicknick mit Babys



Heute hatten Sabine und ich wieder mal ein Rohkostpicknick. Diesmal waren wir schon 8 Personen. Die Familien wachsen. Gut so. Die Babys sind noch keine 6 Monate, also durften sie nicht mitessen. Maja hatte allerdings Glück. Sie schaute so sehnsüchtig auf das gute Essen, dass sie von der Mama eine Zucchininudel geschenkt bekommen hat. Schade, dass ich vergessen habe sie zu fotografieren. Sie sah sehr beschäftigt und sehr zufrieden aus.

Heute gab es wieder total viele gute Sachen zu essen. Ich habe es mir einfach gemacht und nur Zucchini von den Kindern zu Nudeln spiralisieren lassen und dazu ein leckeres Tomatensugo gemacht. Es bestand aus Tomaten, getrockneten Tomaten, Basilikum, Datteln, Salz, Öl und etwas Zitronensaft. War sehr gut. Zur Selbstbedienung gab es noch aufgeschnittenes Gemüse, das man je nach Appetit selber marinieren konnte. Sabine hat sich mehr Arbeit gemacht. Sie hat uns mit total schmackhafter Tomatensuppe versorgt. Darin waren süße Nockerl. Die Kombination war ein Traum. Es hat von allen Hauptspeisen am besten geschmeckt. Dazu hat sie noch ein Reisgericht aus klein geriebenem Blumenkohl mitgebracht und einen wunderbaren Salat.



Die Nachspeisen waren wie immer das beste überhaupt. Ich habe eine absolut traumhafte Kokostorte gemacht. Sabine hat uns mit Beerenpanacotta und Beerensauce überrascht. Die Kombination hat alles nochmals getoppt.

War ein wunderbarer Nachmittag an der frischen Luft mit gesundem und "trotzdem" absolut köstlichem Essen.

Donnerstag, 3. Juli 2008

Netter Besuch



Ich hatte heute lieben Besuch von Sabine und ihrer Maja. Ich finde an Rohkost unter anderem so toll, dass man jederzeit eine nette kleine Jause anbieten kann. Etwas Obst auf den Tisch, dazu Feigen, getrocknete Weinbeeren und Cashewnüsse - fertig ist ein kleiner, schmackhafter Imbiss. Perfekt für gestresste Mamas mit Babys.